聚餐是一群人的孤单，
独食是一个人的狂欢！
说起一个人吃饭，总有些让人心疼的事发生，比如吃个自助餐，跑去拿个菜，回来阿姨已经把你的桌子都收干净了；
比如好不容易有位子，去点个餐回来，位置已经被人占了；
再比如，突然胃口大开想多点些菜，总有些关心的你阿姨劝你，好了，够了，一个人够了......
但其实一个人吃饭也是一件乐在其中的趣事，可以不用顾及他人口味和感受，完全按照自己的心意，随意而行。
自由自在地点菜，哪怕吧唧出声音也是肆无忌惮的。
一个人吃饭的餐厅品质一定要讲究，花点时间选一家环境食物服务都让人舒服的餐厅，
说不定就被治愈了，享受食物的最佳时刻，而不仅仅是填饱肚子。
本期专门为大家精选了厦门7家适合一人食的优质餐厅，都可堪称是一人食的代表。
一个人安静又热闹地吃一餐饭，是对自己对食物的最大爱意。
〖旦宝中华鲁肉饭〗
开在小学路的旦宝，
周边的生活气息很浓，
它就仿佛家楼下的开了很久的便当店，
不知道吃什么的时候，
懒懒地套上拖鞋就来了。
旦宝大概是厦门卤肉饭环境
最好的一家了吧！
餐厅像个日式小食堂一样，
好像专门为一个人吃饭设计的，
许多座位都是一人坐，
免去了和陌生人拼桌的尴尬。
肥瘦适宜、色泽剔透的卤肉，
粒粒分明的米饭（大碗10元），
呼噜噜一会儿，一碗卤肉饭就被扒光。
连平时饭量极小的朋友也不禁胃口大开，
再叫了一碗！
我们笑称：这里专治食欲不振！！！
人均：25元
地址：小学路62-1号
推荐：卤肉饭 酸辣汤 土豆泥
〖杜岚拉面〗
杜岚，闽南话是心情不好的意思，
杜岚拉面，意为心情不好来吃碗拉面
装修很有艺术风格，
自助点单，
一人一座每个座位都有单独的隔板，
很适合一个人来。
最爱他们家的豚骨拉面，
汤头有猪骨汤的味道，
汤头浓郁，拉面有劲道，
跟流心蛋的味道十分搭配。
吃完再来一份煎饺，
非常满足。
人均：44元
地址：大学路173号
推荐菜品：黑蒜豚骨拉面
〖陶乡〗
听说一个的孤单指数有十级的话，
那一个人吃火锅是最高的那级，
但在陶乡，可不是这样。
一个人也可以自在的吃一份，
性价比很高的健康小火锅
有很多套餐可以选择，
套餐里面包含的种类很多，
有蚝，蛤，虾，丸子和蔬菜等，
而且食材都很新鲜，
一个人去点一份套餐绝对够吃了。
还有精选肥牛套餐，
食肉星人肯定会喜欢。
人均：86元
地址： 中华城CHINACITY南区4层4005之1-3号
推荐菜品：海陆经济锅
〖黄小沐〗
号称小吃界“星巴克”，的黄小沐，
24小时营业，
不管你什么时候来都能找到吃的！
单身狗再也不怕没饭吃啦~，
店内是原木色日系简约文艺风，
环境比起街边小吃店堪称高大上。
他们家的菜单经常变，
可以经常吃到不一样的东西。
最喜欢他们家的滴露鸭了，
鸭肉香嫩，吃完肉汁可以拿来拌饭，
然后加高汤上去刷火锅，
一人吃非常过瘾。
赶时间的话就来分黑椒牛柳饭，
酱汁浓郁，鸡肉鲜嫩，
搭配辣白菜，真是美味极了
人均：33元
地址：嘉禾路1号106店面
推荐菜品：滴露鸭 黑椒牛柳饭 四果汤 麻辣鸭血豆腐
〖丼魂·燒肉〗
想吃一人食，还想吃好味的烧肉，
丼魂就给了烧肉爱好者一个一人食的好机会。
店内有各种日式定食，
烤串和小食。
招牌日出烧肉丼上卧一颗流心蛋，
底下满满的肉，把蛋戳破、
浇汁拌饭一定很满足~
米饭、味噌汤也都可以续，
大口吃饭喝汤，无需矫情，无需矜持。
人均：40＋
地址：思明南路老虎城2楼扶梯旁
推荐菜品：招牌日出烧肉丼 蒲烧鳗鱼
〖牛油果大师〗
周末，想一个吃份健康的料理，
那就去牛油果大师吧。
装修整体采用嫩绿色与原木色搭配
给人一种简约又小清新的感觉，
整体看起来非常舒适。
主要是以牛油果为主题的轻食牛油果
是一种很有营养的水果，
与不同的食材搭配，健康又营养。
招牌牛油果特饮，
浓郁的牛油果配上鲜奶
越喝越有味，满满一大杯，超值。
想减肥的就点上一份沙拉。
店里的寿司和甜点都很不错，
再来一份卖相很好的手卷，
一个人也要吃的很精致。
人均：53元
地址：（老虎城店） 思明南路老虎城3楼
推荐菜品：虞姬卷 牛油果特饮 烤伯沙拉
〖西木美式餐厅〗
一个人的话，吃快餐也不错，
吃腻了KFC，可以去尝尝西木美式餐厅，
一个人吃，性价比超高。
一份牛肉蘑菇起司汉堡套餐只要35元，
一份汉堡+一份薯条+一份沙拉+一杯沙拉
胃口小点的女生，
一份套餐就搞定了。
奶油蘑菇培根意面套餐，
套餐是有几种汤可以选择，
搭配的是奶油菌菇浓汤。
比起一般的意面，西木的意面
还搭配了两片面包，
蘸底下的蘑菇奶油汁也是极为不错。
并且分量很大。
烤猪肉拼盘，不仅有三大串猪肉，
还有附送薯条和沙拉哟！
另外还有几片墨西哥面饼，
适合和肉串搭配来品尝。
人均：45元
地址：厦门体育路95号(近市图书馆)
推荐菜品：牛肉蘑菇起司汉堡套餐 烤猪肉拼盘
一个人的时候更要好好爱自己，所以一个人也要好好吃饭，不能随便应付，不能将就，心和胃总有一个要是满的嘛。