在刘震云的小说《一句顶一万句》中，有一句话：
“世上所有的事都经不起推敲，一推敲，每一件都藏着委屈。”
人生在世，有太多的身不由己，和太多的不尽人意。
在每一个奔波忙碌的身影背后，都藏着无法言说的心酸。
在每一次抑制不住的崩溃面前，都是攒了太久的委屈。
人这一辈子，谁不是一边哭泣，一边长大。
01
爱和委屈，都需要表达
我的朋友梅娜，刚和老公大吵了一场，过来找我倾诉。
她双眼红肿，说出了事情的经过。
晚上梅娜加班，回家时，已经快8点了。
她又累又饿，以为进门就能吃上热乎乎的饭菜。
结果到家一看，儿子在屋里写作业，老公在沙发上刷手机。
厨房里冷锅冷灶，餐桌上一干二净。
饥肠辘辘的她，瞬间崩溃，随即将包往地上一摔，和老公大吵起来。
老公说：
“你平时加班都是吃完饭回来的，我不知道你没吃饭啊。”
梅娜不听，和丈夫吵了几句，又怕影响到儿子学习，只能气呼呼地出门。
冷静下来，梅娜开始后悔，说太不值得。
但那一瞬间，平时积攒的那些不满的情绪，一下子涌上心尖，让她再也无法控制自己。
在知乎上，看到一句话，很扎心：
“我冲你大喊大叫，亲爱的，别生气。
那不是无理取闹，那只是委屈。”
委屈，都是一点点积累的。
其实，委屈和爱一样，都需要表达。
一段好的亲密关系，靠的是彼此交流、理解和分担，而不应该在忍让中退缩和委屈中求全。
02
委屈，可以是脾气，也可以是动力
在知乎上有段描写，至今深刻。
每天中午都去楼下帮经理领盒饭；
对公司的前辈明明很尊重了，他还对自己颐指气使；
一个项目明明是自己劳心劳力完成的，最后功劳却记在别人头上；
自己没有错，却被莫明其妙地训了一顿；
......
如此种种，积攒在心里，终会在某一时刻爆发出来。
而为你的坏情绪买单的，可能是你的朋友和家人。
委屈，每一次都微不足道，但攒起来，却杀伤力极大。
可见，委屈是有成本的，它为你的坏脾气埋下了定时炸弹，还让你反复陷入精神内耗中。
一个成熟的职场人，一定是消化得了委屈，控制得了脾气的成年人。
我的同事小林，昨天被主管训了一顿，我都替他委屈。
公司下周有一个客户联谊活动，负责策划书的同事因为临时出差，主管让他把策划书交接给小林。
时间紧迫，昨天主管问小林要策划书的成稿，小林丈二和尚摸不着头脑，他根本不知道这回事。
主管劈头盖脸训了小林一通，责令小林一天内完成。
小林找了那位同事询问，原来他出差走得急，没见到小林，就把策划书交待给另外一名同事转交。
结果，负责转交的同事忘记了！
我让小林去给主管解释，小林没去，第一时间投入到策划书的工作中，提前将成稿交给了主管。
小林说，职场不需要巨婴，他知道什么才是最重要的。
有句老话叫：
“人在江湖飘，哪能不挨刀。”
在职场里，哪有那么多温言软语、你侬我侬。
阿里巴巴的招聘，对新人有四个基本要求，其中一条就是：
“人要皮实，不要玻璃心。”
那些所谓的委屈，要么成了脾气，要么成了动力。
03
人活着，拼到最后都是自愈能力
在《奇葩说》上，傅首尔曾说过：
“人生在世，谁能不受点委屈呢？
成年人的崩溃要么是巨大痛苦的暴击，要么是微小绝望的堆彻。”
我有一个十几人的小群，名字叫“成年人累了”。
我有一位朋友，昨天在群里发了一篇自己的感悟。
晚上他加班到10点，赶到公交车站时，正好看见最后一班公交车刚刚离去。
他孤零零一个人站在车站，看着路灯下自己拉长的身影，深秋的风吹过，帽子被吹到地上，整个人绝望极了，只能蹲下来失声痛哭。
人到中年，十有九难。
夜晚可矫情，天亮要拼命，大概就是人生常态。
人活着，拼到最后都是自愈能力。
只有将玻璃心打造成钻石心，才能抗下人生所有的风霜雪雨。
写在最后
莫言曾在小说《檀香刑》中有一句话：
“人生在世，注定要受许多委屈。
一个人越是成功，他所遭受的委屈就越多。”
这世间，每个人都曾在委屈中流过泪，也曾在崩溃中痛哭过，但时间终会带走一切。
因为，每一次挣扎都是脱胎换骨，每一次放下都是涅槃重生。
愿你能不讨好别人，不委屈自己，屏蔽此生所有的不快乐。
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作者丨鱼籽酱·安缈缈
来源丨鱼籽酱文化