减龄方案：真正年龄计划使你变得更年轻
定 价：¥22.00
作 者：
（美）迈克尔·罗伊森著；张磊，姚成龙等译
出版社：
中国城市出版社
丛编项：
轻松生活丛书
标 签：
保健 长寿
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ISBN：
9787507412178
出版时间：
2000-08-01
包装：
开本：
20cm
页数：
373页
字数：
内容简介
本书提供了一个具有革命性和系统的方案，它能计算出超过100种行为习惯对健康的影响，包括从饮食、服药到精神压力、烟瘾，并能评估出你的生理年龄，并将告诉你如何设计一种特殊方案，来改进甚至逆转衰老轨迹。
作者简介
暂缺《减龄方案：真正年龄计划使你变得更年轻》作者简介
图书目录
序 变得更年轻，为了生活第一章 变得更年轻——这就是事实第二章 计算真正年龄第三章 制定一个减龄计划第四章 动脉老化第五章 免疫系统对年龄的影响第六章 环境的危害第七章 补充维生素第八章 先吃甜点第九章 为保持青春而健身第十章 天天都年轻第十一章 缓解精神压力第十二章 最年轻的病人第十三章 晚年仍年轻